Apa itu menopause?

Menopause adalah suatu fase dimana berhentinya siklus menstruasi dan menipisnya jumlah oosit atau sel telur dalam ovarium. Setiap wanita dilahirkan dengan jumlah tertentu atau 'bank' telur untuk reproduksi dan kehamilan. Ketika 'bank' persediaan sel telur menipis, wanita mulai memasuki fase menopause, yang merupakan periode perubahan hormonal luar biasa yang dapat mempengaruhi fisik dan emosional.

Kapan menopause terjadi?

Seorang wanita dikatakan mengalami menopause ketika tidak mendapatkan menstruasi lagi selama 1 tahun penuh. Rata-rata usia menopause bagi kebanyakan wanita terjadi pada usia 50 tahun. Namun, setiap wanita unik dan memiliki waktu yang berbeda-beda kapan menopause akan terjadi dalam hidup mereka. Perbedaan waktu ini ditentukan oleh jumlah telur yang tersisa dalam 'bank telur', serta factor-faktor lain yang dapat mempengaruhi ovarium, seperti kista, operasi, dan kondisi medis lainnya.

Apa gejalanya?

Memasuki periode menopause tentu saja merupakan hal alamiah dan sebagian besar wanita akan berpikir hal itu sebagai fase lain yang harus terjadi dalam hidup. Selama masa transisi ke menopause, sebagian wanita mungkin mengalami kesulitan mengatasi gejala-gejala fisik dari perubahan hormon.


Gejala-gejala menopause meliputi:

Gejala ini dapat menjadi semakin parah mempengaruhi wanita, bahkan aktivitas sehari-hari terasa sebagai beban. Bagi wanita yang secara alami sudah cemas, rasa ketakutan dan kecemasan dapat semakin meningkat ke titik di mana bantuan dari psikiatris mungkin diperlukan. Kondisi ini seringkali diperburuk akibat rasa stres karena pekerjaan dan keluarga, termasuk stres secara emosional karena merawat anak-anak dan mungkin juga orang tuanya.

Persiapan apa yang dilakukan untuk menanggulanginya?

Untuk mempersiapkan diri Anda menjalani fase ini, ada banyak hal yang harus dilakukan dalam hal 'persiapan mental'. Anda perlu menerima bahwa penuaan memang tak terelakkan dan belajar beradaptasi diperlukan akibat perubahan yang dialami tubuh sebagai respon terhadap penurunan tingkat hormon.

Tetap bugar dan sehat akan menjaga tubuh Anda dalam keadaan yang lebih muda dan memastikan melewati masa transisi dengan mulus. Sebaliknya, stres berlebihan, kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga akan membuat tua lebih cepat. Alternatif lain, wanita dapat beralih ke hormon tradisional atau hormon bio-identikal untuk membantu menyeimbangkan keadaan pikiran yang kacau dan membawa kembali ke keselarasan awal.

Apa itu hormon bio-identikal?

Hormon bio-identikal memiliki bentuk dan struktur molekul yang sama persis dengan hormon kita, dan dibuat dari tanaman perintis. Hormon bio-identikal dibuat menggunakan bahan-bahan alami dan tersedia sesuai dengan resep standard apoteker atau peracik bersertifikat yang telah mematuhi peraturan yang berlaku. Jenis, kombinasi, dan dosis hormon bio-identikal yang dibuat untuk kesehatan tiap pasien disesuaikan dengan kebutuhan individualnya, misalnya diberikan sebagai krim aman yang dioleskan pada kulit setiap malam.

Apa manfaat hormon bio-identikal?

Hormon bio-identikal ditemukan untuk membantu mengurangi gejala menopause, termasuk:

Dengan pemantauan yang baik dan pemeriksaan kesehatan secara teratur, sebagian besar wanita yang mengalami gejala akan mendapatkan keuntungan dari perawatan tersebut. Kemudian, para wanita dapat siap menghadapi menopause dengan rasa percaya diri dan menjalani paruh kedua kehidupan dengan optimisme dan energi.

Kiat tetap cantik saat menopause

Perhatikan diet Anda

Pastikan diet sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan
dan sayuran.
Minum 8 gelas air per hari.

Pertimbangkan mengkonsumsi suplemen makanan

Suplemen yang baik untuk kulit meliputi:

Pakai tabir surya (sun block)

Oleskan tabir surya setiap hari.

Gunakan pelembab

Gunakan pelembab yang bagus, seperti BIOEFFECTâ„¢

Serum ini mengandung unsur yang mampu meningkatkan pertumbuhan epidermal (EGF), sebuah protein alami pada kulit manusia. EGF sangat penting untuk menjaga dan memperbarui sel kulit yang sehat.
EGF berfungsi untuk:

Semua tindakan perawatan ini membantu untuk memperbaiki proses penuaan kulit, sehingga kulit lebih halus, kencang, dan lebih bercahaya. Dengan pemakaian yang teratur, kerutan dan garis-garis halus telah terbukti semakin berkurang.



Diolah dari ekstrak tanaman barley yang dibudidayakan di Islandia, produk ini sangat aman dan cocok untuk semua jenis kulit. Tahun lalu, produk ini tersedia di klinikklinik di Eropa, dan sekarang tersedia juga di klinik kami di Singapura.

Health & Fertility Centre for Women
290 Orchard Road, #18-06 Paragon
Tel: (+65) 62355066, Fax : (+65) 62356455
Email: info@healthfertility.com.sg
Web : www.healthfertility.com.sg

Dr Kelly Loi menjalani pelatihan medis di Inggris, ia merupakan lulusan dari Universitas Oxford. Sebagai mahasiswa kedokteran, Dr Kelly Loi menyelesaikan pendidikan di Amerika Serikat, Rumah Sakit John Hopkins di Baltimore, dan Rumah Sakit Umum Massachusetts, Universitas Harvard di Boston. Setelah lulus, ia bekerja sebagai petugas di Rumah Sakit John Radcliffe dan Rumah Sakit Churchill di Oxford. Ia mulai mengkhususkan diri di bidang Obstetrik & Ginekologi sebagai petugas senior di Rumah Sakit St Mary, Universitas Imperial di London.

Dr Loi telah berlatih sebagai dokter kandungan & ginekolog selama lebih dari 10 tahun. Selama di Singapura, ia menjabat sebagai konsultan di Departemen Reproduksi Obat di Rumah Sakit KK dan juga mengajar di Fakultas Kedokteran Yong Loo Lin dan Pascasarjana Fakultas Kedokteran Duke. Ia mendapatkan beasiswa luar negeri untuk menjalani pelatihan lanjutan di Belgia dalam bidang pelestarian kesuburan bagi penderita kanker, di bawah pengajaran salah satu pakar terkemuka, yaitu Profesor Jacques Donnez. Selain memiliki akreditasi dari Departemen Kesehatan

Dr Kelly Loi
Medical Director
Health & Fertility Centre for Women

290 Orchard Road, #18-06 Paragon
Tel: (+65) 62355066, Fax : (+65) 62356455
Email: info@healthfertility.com.sg
Web : www.healthfertility.com.sg

untuk melakukan perawatan bantuan reproduksi dan fertilisasi in-vitro kepada pasien, ia juga terakreditasi untuk melakukan operasi Gynae-laparoskopi dan operasi reproduksi.

Selama bertahun-tahun, Dr Loi mengembangkan keahlian khusus di bidang perawatan antenatal dan kebidanan, kandungan, operasi laparoskopi, pengobatan infertilitas (ketidaksuburan) serta IVF. Ia aktif terlibat dalam penelitian di bidang ini dan menyajikan makalah tentang topik ini di konferensi medis baik lokal maupun internasional. Ia juga menulis banyak makalah medis dan telah diundang untuk menjadi peninjau di jurnal medis internasional bidang Obstetrik & Ginekologi. Pada saat yang sama, ia memenangkan penghargaan karena pelayanan dan dedikasinya yang luar biasa kepada pasien dari Rumah Sakit KK di tahun 2008.

Sebagai direktur medis di Pusat Kesehatan dan Kesuburan Wanita, Dr Loi bertujuan untuk terus berdedikasi memberikan layanan kebidanan dan ginekologi kepada para pasiennya, dengan fasilitas yang memiliki nilai seni, lingkungan yang dirancang guna kenyamanan pasien dan privasi pikiran. Logo klinik melambangkan bagaimana melayani perempuan dari segala usia, baik remaja sampai ibu-ibu, dan seterusnya.

Catatan pribadi, Dr Loi adalah ibu dari tiga anak cantik, di mana sebagian besar waktunya dihabiskan bersama mereka. Ia juga seorang pianis yang mampu mencapai perbedaan 8 tingkat dan telah menerima sertifikat dalam pertunjukannya bermain piano. Namun, hari ini, repertoar-nya agak didominasi oleh pembuatan sebuah lagu.